Qigong Tag Archives

Ist Work-Life-Balance täglich Wellness?

Ist täglich eine Einheit Wellness das Erfolgsrezept für eine intakte Work-Life-Balance? Wir haben in dieser Artikel-Serie schon einiges erfahren. Manches scheint auf absoluter Entspannung zu beruhen. Aber ist Tiefenentspannnug, Abhängen und Chillen mit dem normalen Berufsleben vereinbar? Wird ein ausgewogenes Leben nur durch umfassende Ausgeglichenheit möglich? Ist Wellness der richtige Begriff? Oder soll man es eher als tägliche Reha bezeichnen, im Hinblick auf den normalen …

Blick des Kriegers

Heute geht es um einen speziellen Blick. Es ist eine hervorragende Methode um die Konzentration zu steigern, bei gleichzeitiger Entspannung. Der Blick des Kriegers ist eine Meditation im vollen Bewusstsein für aktive Menschen. Der Geist wird freigeräumt für das Wichtige. Energie tanken und Platz schaffen für die entscheidende Aktion. Da steht viel auf dem Programm. Dies alles soll durch einem Blick möglich werden? Heute ist …

Zur Mittagspause ein Blick ins Qigong Archiv

Seit einige Wochen begleitet jeden Donnerstag Qigong die Mittagspause. Nicht immer pünktlich um 12 Uhr meldet sich der Coach aus Braunschweig per Live-Video auf Facebook. Dann heißt es rund 6 Minuten lang: Qigong in der Mittagspause. Woche für Woche kommt ein neues Video hinzu. Archiv dient dem Überblick Nach einiger Zeit wird es schwer den Überblick zu behalten. Deshalb gibt es jetzt hier im Blog …