Körper Tag Archives

Vollkorn ist Ernährung dicht an der Natur

Vollkorn ist eine der wertvollsten Grundlagen für eine gesunde und vollwertige Ernährung. Mit Getreide erhalten wir alles, was unser Körper braucht. Vorausgesetzt, das Getreide wurde weitgehend als volles Korn erhalten. Eine auf Vollkorn aufgesetzte Ernährung ist ein echtes Power-Paket für aktive Menschen. Lesezeit ca. 12 Minuten Getreide in der Ernährung Getreide ist seit Jahrhunderten die wichtigste Nahrungsgrundlage des Menschen. Roggen, Weizen, Dinkel, Gerste, Reis, Mais …

Lass alle Dinge fließen

Wir lieben es, wenn alle Dinge fließen und alles seinen Gang nimmt. Dann ist alles gut, Probleme sind keine zu erwarten. Wenn aber die Dinge ins Stocken kommen, wenn Fließen nicht mehr frei und ungestört erfolgt, sind wir alarmiert. Die Alarmglocken schrillen, wir geraten in Stress. pánta rheí – alles fließt Alles fließt, pánta rheí. Dieser auf den griechischen Philosophen Heraklit zurückzuführende Ausspruch wurde zur …