Entspannung Tag Archives

Entschleunigung für Selbständige | Gedanken und Tipps | Coach Braunschweig

Warum leben und handeln Selbständige anders als „normale“ Menschen? Warum leiden Selbständige so häufig unter Stress? Warum werden Selbständige Stress so schwer los? Betrifft das nur Selbständige oder leiden auch andere Menschen darunter? Was ist bei Selbständigen anders? Passt Entschleunigung zum Lebensstil der Erfolgsorientierten? | Lesezeit ca. 10 Minuten plus Videos | Eine Sammlung von Gedanken Hier ist eine Sammlung von Gedanken vom Coach aus …

Blick des Kriegers

Heute geht es um einen speziellen Blick. Es ist eine hervorragende Methode um die Konzentration zu steigern, bei gleichzeitiger Entspannung. Der Blick des Kriegers ist eine Meditation im vollen Bewusstsein für aktive Menschen. Der Geist wird freigeräumt für das Wichtige. Energie tanken und Platz schaffen für die entscheidende Aktion. Da steht viel auf dem Programm. Dies alles soll durch einem Blick möglich werden? Heute ist …

Zur Mittagspause ein Blick ins Qigong Archiv

Seit einige Wochen begleitet jeden Donnerstag Qigong die Mittagspause. Nicht immer pünktlich um 12 Uhr meldet sich der Coach aus Braunschweig per Live-Video auf Facebook. Dann heißt es rund 6 Minuten lang: Qigong in der Mittagspause. Woche für Woche kommt ein neues Video hinzu. Archiv dient dem Überblick Nach einiger Zeit wird es schwer den Überblick zu behalten. Deshalb gibt es jetzt hier im Blog …