Fragezeichen oder Ausrufezeichen?

Steht hinter dem Jahr 2017 ein banges Fragezeichen, oder das starke Ausrufezeichen des Glücks und der Zufriedenheit? Das Jahr 2016 geht vorüber – 2017 beginnt. Das ist der Lauf der Zeit. Wir freuen uns auf das neue Jahr und blicken gleichzeitig mit gemischten Gefühlen auf die Fragezeichen der Ungewissheit. Wir wissen nicht, was uns 2017 bringen wird. Fragezeichen in Ausrufezeichen verwandeln Gute Wünsche zum Jahreswechsel …

Qi Gong zur Mittagspause

Qi Gong zur Mittagspause – zu diesem Thema werde ich 2017 auf Facebook eine ganze Reihe von Live-Videos veröffentlichen. Meine Facebook-Seite finden Sie unter dem Link www.facebook.com/coachbraunschweig/ erstes Live-Video ist online Das erste Live-Video der Reihe Qi Gong zur Mittagspause ist schon oline. Kurz vor Weihnachten befasse ich mich darin mit kleinen Qi Gong Übungen, die gegen den Weihnachtsstress wirken. Aufgenommen als Live-Video, ist es …

Weil der Apfel uns gut tut

Heute geht es um den Apfel. Aber nicht nur, weil er ein Platzhalter für das ist, was uns gut tut. Frei nach dem schönen Spruch „an apple a day keeps the doctor away“, schauen wir heute auf Dinge, die uns gut tun und den Gang zu Arzt ersparen. Beginnen wir mit dem Apfel. Der Apfel ist Lieferant von Vitaminen und mehr Äpfel zählen zu den …

Karriere 4.0 | Neuer Chef gesucht

Karriere, ein magisches Wort. Steht es doch für Erfolg, Anerkennung, Macht und sozialen Aufstieg. In der Sprache der Personalwirtschaftler klingt das nüchterner: Karriere ist jede betriebliche Stellenfolge einer Person im betrieblichen Stellengefüge. Umgangssprachlich ist Karriere der Inbegriff für beruflichen Aufstieg, Beweis der persönlichen Qualifikation, wirtschaftlichen und sozialem Aufstieg. Wer Karriere macht, der kann was! In welchem Kontext steht Karriere 4.0? Karriere 4.0 ist ein Kunstwort, …

Wie wird der Tag?

Wird es ein schöner Tag? Oder wird es stressig? Was wird uns begegnen? Was erwarten wir? Was wollen wir? Spätestens bei Sonnenaufgang stellen wir uns diese Fragen. Das ist richtig, wenn nicht die Überfülle von Sorgen um die Zukunft unser Leben beherrscht. Gibt es ein richtiges Maß an Sorgen? Wie gehen wir mit der Zukunft um? Welchen Einfluss hat das auf unser Leben? Täglich grüßt …

Rennen um zu siegen

Großes Derby, Rennen um zu siegen. The winner takes it all. Ist es nicht immer so im Leben? Nur der Sieg zählt und nicht die Plätze dahinter. In unsere Kultur hat sich eine Siegermentalität eingeschlichen, in der nur der Stärkste und Schnellste gilt. Da ist es auch nicht wichtig, ob dem Sieger Sympathien zukommen, oder nicht. Sieger ist Sieger. The winner takes it all. Hat …

Arbeit 4.0 – goldene Zukunft oder Wahnsinn?

Zukunft Arbeit 4.0 – wir alle haben das Schlagwort schon gehört. Für viele von uns ist es nur ein neuer Überbegriff, ein neuer Hype. Was liegt dahinter? Setzt die Zukunft auf ein neues Pferde, hat das alte ausgedient und welche Rolle spiel der Mensch dabei? Web 2.0 hat unser Leben verändert und somit auch unsere Arbeit. Wir stecken mitten in einer Kommunikationsrevolution, Web ist allgegenwärtig, …

Herbst ist unsere Organismus-Bremse

Der Herbst ist da. Schaut man aus dem Fenster, weiß man es sofort: Herbst. Das Wetter ist unbeständig, oft kühl und nass, die Blätter verfärben sich und fallen zu Boden, unser Körper wird träge und auch unsere Laune ist Schwankungen unterworfen. Typisch Herbst, Herbstlaune. Natürlich, auch der Herbst hat seine schönen Seiten. Die bunten Blätter, das Rascheln des heruntergefallenen Laubes, der kernige, erdige Geruch. Kinder …

Macken machen liebenswert

Heute Morgen traf es mich wie ein Blitz: Macken machen liebenswert! Wie kam es zu dieser Erkenntnis? Ich stolperte über ein neues Blog (oder heißt es „einen neuen Blog“?). Web-Adresse blaueluft.com. Köstlich, ehrlich, liebenswert. Kleine und große Macken, mit einer Vielzahl interessanter Perspektiven auf unspektakuläre Dinge des Alltags. Ich wollte Schmunzeln, ich habe geschmunzelt. Ich habe über den Erzählfluss geschmunzelt, das spektakulär Unspektakuläre, die offenen …

Fenchel, Kunst und Burnout

Fenchel ist ein schmackhaftes, ballaststoffreiches, vitaminhaltiges Gemüse. Gerade jetzt, im Herbst, braucht unser Körper Vitamine und Ballaststoffe. Fenchel eignet sich da hervorragend – roh, gekocht und auch mitgebraten. Zum Beispiel mit Kabeljau zusammen gebraten, bildet Fenchel eine feine Geschmacksnote im Hintergrund. Mein aktueller Ernährungstipp lautet: Fenchel. ???  Was wird das jetzt? Tritt der Business Coach auch als Ernährungsberater auf? Bestimmt nicht! Ich koche nur gerne …