Coaching Category Archives

Veränderung und Wandel | Coach Braunschweig | Update

Veränderung und Wandel beim Coach aus Braunschweig. Wandel ist ein permanenter Prozess, weil nur durch Veränderung zeitgemäßes Handeln garantiert ist. Veränderung bedeutet Anpassung, Weiterentwicklung und Fortschritt. Wichtig ist, dass diese Prozesse bewusst durchlebt werden. Und es ist wichtig sie Entwicklung zu erklären. Im letzten halben Jahr hat sich beim Coach aus Braunschweig viel getan. Und in den kommenden Monaten geht das weiter. Deshalb jetzt einen …

Entschleunigung für Selbständige | Gedanken und Tipps | Coach Braunschweig

Warum leben und handeln Selbständige anders als „normale“ Menschen? Warum leiden Selbständige so häufig unter Stress? Warum werden Selbständige Stress so schwer los? Betrifft das nur Selbständige oder leiden auch andere Menschen darunter? Was ist bei Selbständigen anders? Passt Entschleunigung zum Lebensstil der Erfolgsorientierten? | Lesezeit ca. 10 Minuten plus Videos | Eine Sammlung von Gedanken Hier ist eine Sammlung von Gedanken vom Coach aus …

Der Business Coach und seine Themen (Update)

Weil immer wieder Frage zur Tätigkeit des Business Coach kommen, gibt es hier Antwort: Was ist ein Coach genau? Was macht er? Und was für eine spezielle Sorte Coach ist eine Business Coach? Was macht ein Coach? Ein Coach bietet Beratung, Begleitung und Hilfe für Menschen, die bei der Lösung eines Problems Unterstützung wünschen. Oder Anregungen. Auch wird Förderung der Leistungsfähigkeit, Auflösung von Blockaden unterstützt. …

Nutze den frischen Wind

Frischen Wind nutzen – ein geflügeltes Wort aus der Seemannssprache. Zur Zeit, als Segelschiffe noch auf günstige Winde angewiesen waren, war das ein plastischer Vergleich für Vorwärtskommen. Je stärker es wehte, um so schneller kam das Schiff voran. Für jeden guten Seemann war klar: Nutze ich frischen, starken Wind, der in die richtige Richtung bläst, komme ich schnell ans Ziel. Auch wenn unser Vorankommen heute …

Lass alle Dinge fließen

Wir lieben es, wenn alle Dinge fließen und alles seinen Gang nimmt. Dann ist alles gut, Probleme sind keine zu erwarten. Wenn aber die Dinge ins Stocken kommen, wenn Fließen nicht mehr frei und ungestört erfolgt, sind wir alarmiert. Die Alarmglocken schrillen, wir geraten in Stress. pánta rheí – alles fließt Alles fließt, pánta rheí. Dieser auf den griechischen Philosophen Heraklit zurückzuführende Ausspruch wurde zur …

Blick des Kriegers

Heute geht es um einen speziellen Blick. Es ist eine hervorragende Methode um die Konzentration zu steigern, bei gleichzeitiger Entspannung. Der Blick des Kriegers ist eine Meditation im vollen Bewusstsein für aktive Menschen. Der Geist wird freigeräumt für das Wichtige. Energie tanken und Platz schaffen für die entscheidende Aktion. Da steht viel auf dem Programm. Dies alles soll durch einem Blick möglich werden? Heute ist …

Illusion in Erfolg verwandeln

Als Illusion bezeichnen wir falschen Hoffnungen und Träume. Im Business ist Erfolg gefragt, keine Träumerei. Eine klare Position. Auf der anderen Seite kann man sagen, dass ohne Fantasie und Träume keine Erfindungen gemacht werden und Fortschritt nicht zustande kommt. Stehen wir hier vor einem Paradox? Wortklauberei Das Wort Illusion kann man mit Vorstellung, Selbsttäuschung, falscher Hoffnung, Einbildung, Imagination, Fantasiegebilde, trügerische Erfindung, Traumgebilde und Trugbild gleichsetzen. …

Problem erkennen und Ausweg finden

Ein Problem erkennen und analysieren, um dann den Ausweg zu suchen und zu finden, scheint einfach. Was sich wie eine Selbstverständlichkeit liest, ist für viele Menschen nicht selbstverständlich. Es gibt Problemlagen, die überfordern. Deshalb wird im Februar ein Schwerpunkt gesetzt: Erkennung von Problemen und finden von Auswegen. Dabei geht es auch um ungewöhnliche Lösungen. Im Februar schauen wir über den Tellerrand hinaus Stressmanagement und Arbeit …

Zur Mittagspause ein Blick ins Qigong Archiv

Seit einige Wochen begleitet jeden Donnerstag Qigong die Mittagspause. Nicht immer pünktlich um 12 Uhr meldet sich der Coach aus Braunschweig per Live-Video auf Facebook. Dann heißt es rund 6 Minuten lang: Qigong in der Mittagspause. Woche für Woche kommt ein neues Video hinzu. Archiv dient dem Überblick Nach einiger Zeit wird es schwer den Überblick zu behalten. Deshalb gibt es jetzt hier im Blog …

Jobwechsel – Chance und Risiko

Ein Jobwechsel kann ein Baustein der Karriere-Planung sein. Die meisten Karrierefahrpläne sind mit dem Wechsel von Firma und vertrautem Umfeld verbunden. Das Erklimmen der Karriere-Leiter ist heute fast immer mit einem Jobwechsel verbunden – in früheren Jahren war das anders. Da waren permanente Gut-Leistung, eiserner Leistungswille und die Unterstützung durch einen Mentor der sichere Weg in der Hierarchie nach oben. Beispiele kennen wir alle. Heute …